Du bist, was du liest!


Bücher, die mein Leben bereichern:

 

Die folgende Bücherliste steht in keiner bewertenden Reihenfolge. Ich habe die Bücher in unterschiedlichen Lebensphasen gelesen, und es gibt nicht DAS wichtigste Buch. Wichtig ist immer das, was dich gerade anspricht.

 

Bücher können Unterhaltung bedeuten, aber Bücher können auch unsere Lebensentwicklung vorantreiben, uns inspirieren und unseren Geist mit guter Nahrung füttern. Um solche Bücher soll es überwiegend bei der folgenden Liste gehen. 

 

"Gesund durch Meditation" - Das große Buch der Selbstheilung - Autor: Jon Kabat-Zinn

 

"Im Alltag Ruhe finden"Meditationen für ein gelassenes Leben - Autor: Jon Kabat-Zinn

 

"Die 7 Wege zur Effektivität" - Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg - Autor: Stephen R. Covey

 

"Die 3. Alternative" - So lösen wir die schwierigsten Probleme des Lebens - Autor: Stephen R. Covey

 

"Super Gene" - Die neuesten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft für ein langes gesundes Leben -

Autor: Deepak Chopra & Rudolph E. Tanzi

 

"One Spirit Medizin" - Die Praxis schamanischer Heilung - Autor: Albert Villoldo

 

"Die neue Medizin der Emotionen" - Stress, Angst, Depressionen: Gesund werden ohne Medikamente - 

Autor: David Servan-Schreiber

 

"Auf freiem Fuß" - Ein Jahr ohne Schuhe - Autor: Sabrina Fox

 

"Das geheime Leben der Bäume" - Was sie fühlen, wie sie kommunizieren - die Entdeckung einer verborgenen Welt -Autor: Peter Wohlleben

 

"Yoga für dich und überall" - 60 unglaublich nützliche Übungen für jedermann und jeden Tag - 

Autor: Ursula Karven

 

"KISS YOUR LIFE - Die Mayr-Kur am Wochenende" - Den Körper entschlacken, die Seele verwöhnen, wichtige Lebensfragen klären - Autor: Dr. med. Franz Milz

 

"Low Carb High Fat" - Schlank und glücklich ohne Kalorienzählen - Autor: Jane Faerber